El Canicross es mucho más que una actividad física; es correr con tu perro, fortaleciendo el vínculo que compartes con él. Este deporte une al binomio humano-canino en una forma de vida activa y saludable. El Canicross no solo es una actividad física, sino una experiencia enriquecedora que transforma la relación entre el humano y perro en una aventura compartida.
En el canicross, el perro corre delante del corredor, quien lo anima y guía desde atrás con comandos verbales. También es posible correr con el perro al lado, pero nunca delante de él. Para comenzar con el canicross, todo lo que necesitas es un arnés de canicross, una correa de canicross elástica, un cinturón de canicross y unas zapatillas adecuadas de running.
«Canicross» se traduce como correr campo a través con perros. La raíz "cani" proviene de Canis, la palabra latina para perro, mientras que "cross" significa correr campo a través.
Normalmente, el canicross se practica sobre tierra, aunque también existen algunas competiciones de canicross en nieve.
El Canicross fue introducido en España hace unos 25 años, empezando de forma paralela en la zona de Cataluña y Burgos. A nivel federativo, está bajo el amparo de la Real Federación Española de Deportes de Invierno.
El Canicross goza de una gran afición, que sigue creciendo año tras año en todo el mundo.
Cosas que necesitas saber antes de empezar a practicar canicross
En el canicross, lo principal y más importante siempre es el bienestar y la seguridad del perro. Esto se debe a que el canicross no solo es una actividad física, sino también una experiencia compartida entre el humano y su fiel compañero canino.
Para garantizar que el perro esté en óptimas condiciones para participar, es crucial considerar varios aspectos. Esto incluye la salud física y mental del perro, su nivel de entrenamiento y preparación, así como su comodidad durante la actividad.
Además, se deben tener en cuenta las necesidades individuales de cada perro en términos de nutrición, hidratación y descanso.
Otra de las cosas a tener en cuenta cuando corremos con nuestros perros es la temperatura. Es esencial tomar precauciones especiales, especialmente en climas o estaciones calurosas. Las altas temperaturas pueden ser extremadamente peligrosas para los perros. Siempre es mejor optar por correr temprano en la mañana o tarde en la tarde, cuando las temperaturas son más frescas y seguras para tu mascota. Además, asegúrate de llevar agua suficiente para hidratar a tu perro entre una y dos horas antes de la carrera.
Al igual que nosotros, los perros también necesitan un entrenamiento progresivo y gradual para desarrollar su resistencia, fuerza y velocidad. Iniciar un programa de entrenamiento progresivo es esencial para prevenir lesiones y garantizar el bienestar general de tu mascota. Comenzar con sesiones cortas y suaves es clave.
La edad del animal es un factor crucial a considerar al iniciar el entrenamiento en el canicross. A nivel competitivo, se requiere que el perro tenga al menos un año y medio de edad antes de participar en competiciones oficiales. Esto se debe a que los perros más jóvenes aún están en desarrollo y correr largas distancias a alta velocidad puede ser perjudicial.
En cuanto al entrenamiento, si bien es posible comenzar a correr con tu perro a una edad más temprana, es importante hacerlo de manera muy gradual y cuidadosa.
El equipamiento adecuado para el canicross también presenta un papel fundamental para garantizar la seguridad, comodidad y rendimiento tanto del perro como del corredor, sea cual sea su nivel.
¿Puede mi perro hacer canicross?
El canicross es adecuado para perros de todas las razas y tamaños, siempre que se respeten sus límites y estado de salud. A menos que el perro tenga problemas de salud graves conocidos, el canicross es seguro y poco probable que cause lesiones. Consulta con tu veterinario si tienes dudas sobre la capacidad de tu perro para participar en esta actividad.
Los perros pequeños pueden correr a su propio ritmo y capacidades, mientras que los perros grandes pueden tener más fuerza y velocidad. Es importante que tu perro esté completamente desarrollado, generalmente entre los 12 y 18 meses de edad, antes de comenzar el entrenamiento. Empieza gradualmente y ajusta el ejercicio según las necesidades de tu mascota.
Las perras en celo pueden participar en competiciones, pero a menudo corren al final. Los perros mayores pueden disfrutar del canicross, aunque suelen ser más lentos que los más jóvenes. Consulta a tu veterinario si tienes un perro con discapacidad antes de comenzar el entrenamiento.
Razas de perros más populares corriendo Canicross
Las razas de perros más populares para el canicross incluyen al Braco Alemán de Pelo Corto, el Pointer Inglés, el Pastor Belga Malinois, el Border Collie y el Braco de Weimar.
También son muy comunes las mezclas como los Hounds (Alaskan Husky mezclado con un perro de tipo pointer), Alaskan Huskies (Siberian Husky-mix) y Greysters (Greyhound mezclado con un perro de tipo pointer). Estos perros de razas mixtas, especialmente criados para el tiro, han destacado como excelentes compañeros para el canicross en los últimos años.
Sin embargo, en las competiciones de canicross, encontrarás corredores con una amplia variedad de razas y cruces, desde Whippets a Cockers Spaniels hasta Labradores y Chihuahuas. ¡Cualquier perro puede disfrutar del canicross!
¿Puedo yo hacer canicross?
El canicross es accesible para todos, desde corredores experimentados hasta principiantes. Correr con tu perro puede ser una motivación extraordinaria para comenzar a hacer ejercicio.
Sin embargo, este deporte de impacto puede ser exigente para tu cuerpo, especialmente si corres con un perro grande que tira con fuerza. Se recomienda realizar ejercicios de fuerza específicos para el canicross y tomar precauciones si tienes problemas de rodillas o espalda.
No es necesario participar en carreras; disfrutar del canicross en un entorno tranquilo es igualmente válido.
"Lo más importante es disfrutar del tiempo junto a tu perro mientras practicas canicross o cualquier otra actividad"
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